La banane pour stimuler le transit intestinal La banane est une bonne source de fibres alimentaires, une portion de 100 g contient près de 2,6 g de fibres, soit un peu plus que la pomme (2,4 g). Sa bonne teneur en fibres en fait un… Lire la suite »Est-ce que la banane est bonne pour le colon ?
La banane contre l’hypertension artérielle La banane est un des fruits les plus riches en potassium, un minéral indispensable au fonctionnement l’organisme. Elle contient près de 411 mg pour 100g, ce qui en fait une excellente alliée pour prévenir et traiter l’hypertension artérielle.Manger des bananes… Lire la suite »Est-ce que la banane fait baisser la tension ?
Leur consommation excessive est ainsi susceptible de provoquer des ballonnements douloureux et des diarrhées. Lesquels privilégier ? Tous les fruits sont intéressants pour leur apport en fibres, en potassium, en magnésium, en vitamine C et autres antioxydants. Quelle quantité de fruits par jour ? La… Lire la suite »Est-il dangereux de manger trop de fruits ?
L’apport maximal quotidien recommandé est de 3,5 grammes par jour, soit l’équivalent de ce qui serait apporté par 8 bananes moyennes ou 7 grosses bananes.Une trop grande quantité d’un seul aliment peut contribuer à la prise de poids et aux carences en nutriments. Une à… Lire la suite »Quelle quantité de banane par jour ?
Avec sa teneur en glucides, la banane apporte de l’énergie et des vitamines intéressantes. De plus, grâce au magnésium et au potassium qu’elle contient, elle est aussi très efficace pour réduire les crampes, pour favoriser une récupération musculaire rapide et pour limiter la fatigue.-La banane… Lire la suite »Quel effet à la banane sur le corp ?
Les bananes ne sont pas mauvaises pour le foie mais, elles n’offrent pas de bienfaits spécifiques pour cet organe. Ce fruit n’est donc pas à éviter pour le foie du fait qu’il est généralement bon pour le corps. Toutefois, il ne faut jamais en faire… Lire la suite »Est-ce que la banane est mauvaise pour le foie ?
La banane donne de l’énergie et fait partie des rares fruits qui nécessitent une longue digestion. Par conséquent, on évitera de manger de la banane le soir, sous peine de connaître quelques désagréments, comme des ballonnements ou des gaz.Pourquoi il ne faut pas manger de… Lire la suite »Pourquoi ne Doit-on pas manger de banane le soir ?
Manger trop de bananes peut donc contribuer au surpoids. Le potassium est essentiel au fonctionnement des muscles (donc du cœur). Une alimentation riche en potassium est conseillée aux personnes qui ont une pression sanguine élevée, à celles qui prennent des diurétiques et lors de diarrhées.Pourquoi… Lire la suite »Pourquoi ne pas manger trop de banane ?
Utilisation : Appliquer la Pommade à l’Arnica 2 à 3 fois par jour en couche fine en cas de bosses et de bleus. Appliquer en massage 2 à 3 fois par jour pour renforcer le tissu musculaire fatigué. À utiliser également en traitement après des… Lire la suite »Quand mettre de la pommade arnica ?
Les lésions traumatiques telles que contusions, entorses, meurtrissures ou hématomes tout comme les douleurs musculaires et articulaires peuvent être douloureuses. Pour soigner ce genre de troubles, la Pommade à l’Arnica Weleda peut être utilisée une à plusieurs fois par jour en couche fine ainsi qu’en… Lire la suite »Quand utiliser arnica pommade ?